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過去にとんでいく意識

近ごろ制作中に考えていることをかきます。

絵をかいてるときに多いのですが (たまに掃除してるときもある)

意識的に動いているけど無意識に近くなるときに

過去の後悔や恥ずかしい出来事を思い出すんですね。


それ自体はずっとそうなので、そういうものだと思ってたのですが、

これって瞑想をしている時の状態と似ている気がするということと

そうであれば、嫌なことを思い出して嫌な気持ちになるのは

瞑想の考えで見れば、段階を経ていない状態なんだよなという。


過去に縛られすぎずに今をみつめたいし、より瞑想的な絵をめざしたいので、

効果があるかはわからないけれど、、

過去に思考が飛びはじめると、それを意識して現在に戻ってくる?

みたいなことを最近やってます。

https://blog.vogue.co.jp/posts/383006

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ob (オビ) 18歳で個展デビュー後、国内外で作品を発表。